Stress er ikke bare ubehageligt – det påvirker hele kroppen og kan medføre fysisk såvel som psykisk sygdom.
Som erfaren psykoterapeut og stressbehandler har jeg siden 2011 fået god erfaring i at hjælpe mennesker ud af stress og tilbage til en hverdag med overskud, overblik og ro.
Jeg ved af erfaring, at du kan skabe forandring i din stresstilstand.
Du stiller måske spørgsmålet: Hvorfor mig? De klienter, jeg møder med stress, har ofte gjort alt for meget i alt for lang tid. Det siges, at det er de stærke, der får stress, da de har udholdt for meget i for lang tid. Kan du genkende det?
Jeg ved, det er rigtig svært at række ud, når du oplever stress. Men jeg er klar til at hjælpe dig.
Det afhænger af, hvor længe du har været stresset, og hvor alvorligt det er. Men jeg lover dig, at vi sammen kan skabe en forandring, så du kan slippe stressen.
Et stressforløb hos mig tager udgangspunkt i et fagligt, funderet forløb, som gør en forskel for mennesker med stress. Det handler om at tage små sikre skridt ud af stress.
Jeg er uddannet stressbehandler ved Stressambassadøren, som er førende inden for psykoterapeutisk behandling af stress i Danmark. Jeg samarbejder med stressambassadøren.dk, og i den forbindelse kan du til vores forløb vælge at tilkøbe et online forløb med video, artikler mv.