Bogen 'Vi vil hinanden! 9 trin til mere nærhed og kærlighed i parforholdet'

Arbejdsbog til par: Vi vil hinanden af Anja Ladefoged og Kirsten Østrup

Bogen: VI VIL HINANDEN

9 trin til mere nærhed og kærlighed i parforholdet. En guide til kærlig kommunikation

En arbejdsbog til par – udgivet i marts 2025 i samarbejde med Kirsten Østrup

Bogen bygger på tre grundlæggende værdier: TRYGHED, TILLID og RESPEKT.
Uden dem smuldrer kærligheden. Når respekten ryger, vakler tilliden – og uden tillid forsvinder trygheden. Så risikerer man, at sluserne åbner sig for alt det ukærlige. Man siger ting, man ikke mener. Man sårer hinanden. Og afstanden vokser. Derfor er det her ikke bare en bog – det er en arbejdsbog. En bog I kan bruge sammen. Igen og igen.

Bogen kan købes hos mig i Sorø, bestilles i alle landets boghandlere, online eller direkte hos forlaget.

“Bogen er velskrevet og skrevet med stor viden om og glæde over at hjælpe andre med parforholdet.”
– Lektørudtalelse, DBC

Denne bog er til jer, der elsker hinanden, men er kørt fast i mønstre, som skaber afstand i stedet for nærhed.

I vil hinanden – men det føles, som om I taler forbi hinanden. Her får I konkrete redskaber til at bryde den onde cirkel og finde tilbage til tryghed, respekt og kærlighed.

Vi vil hinanden! er skrevet af mig, Anja Ladefoged, i samarbejde med Kirsten Østrup. Vi har begge mange års erfaring med at støtte par og familier, og vi ved, at det kræver mod, vilje og øvelse at ændre gamle mønstre. Derfor er denne bog ikke bare til at læse – den er til at bruge.

Det er en arbejdsbog fyldt med konkrete øvelser og små skridt, I kan tage sammen i hverdagen, dér hvor udfordringerne opstår. Bogen er bygget op i ni trin, der hver beskriver en genkendelig problemstilling, vores bud på en løsning plus:

en øvelse til individuel refleksion
en øvelse til fælles dialog
en guide til et gensidigt løfte

Bogen hjælper jer med at skabe nye samtaler – og nye forbindelser.

Køb bogen hos forlaget

Indslag på Go’ morgen Danmark

Pas på parforholdet i sommerferien
Sommerferien kan slide på parforholdet, derfor var jeg sammen med Kirsten i studiet for at give gode råd til at passe på kærligheden.

Du kan se indslaget her på TV2 Play.

Læsernes anmeldelser

Det er nu, et par uger siden – jeg blev færdig med din/jeres bog. Og jeg må sige, at jeg er total blowen away – F*** hvor er den bare god ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Måden den er skrevet og sat op på, giver et fantastisk overblik og gør bogen let læselig.

Det har givet os nogle fantastiske snakke.

Fie Kejlstrup
Par- og familierådgiver

𝗞æ𝗺𝗽𝗲 𝘁𝗮𝗸 𝗔𝗻𝗷𝗮 👏 𝗳𝗼𝗿 ”𝗩𝗶 𝘃𝗶𝗹 𝗵𝗶𝗻𝗮𝗻𝗱𝗲𝗻!” 
Hvordan kan man overvurdere værdien af kærlig kommunikation i relationer? Det korte svar er nok, at det kan man ikke, hverken på jobbet eller i privaten.

  I en tid, hvor tempoet er højt, og kompleksiteten vokser, er relationer og kommunikation ikke blot bløde værdier, de er simpelthen forretningskritiske for drift og udvikling, frem for afvikling.  Jeg havde en rigtig god snak med Anja Ladefoged fra Ladefogedvision, som sammen med Kirsten Østrup, har skrevet bogen “Vi vil hinanden!”.  En ”irriterende” ærlig og praktisk guide til, hvordan vi med bevidst og kærlig kommunikation kan styrke vores relationer.

  Jeg er kun lige kommet i gang, og glæder mig til at mærke det i praksis over den kommende tid. For hvad sker der når vi rammer den samme tone i kommunikationen med dem vi omgiver os med? Der opstår tillid, mod og klarhed. Elementer, der er fundamentale, hvis vi vil lykkes sammen i organisationer, teams og ledelse også.  Tak for det inspirerende møde Anja, med masser af god kommunikation 🙂

Yunus Borgstrøm

Jeg synes, I har skrevet en rigtig god bog, hvor tid til selvrefleksion er i forgrunden. Ligesom tid til at tale sammen. Det er en bog, som kan bruges på flere planer: andre terapeuter kan få glæde af jeres beskrivelser, ligesom partnere i ethvert parforhold kan hente vigtige opmærksomheder på sig selv og hinanden.

Jeg synes alle 9 afsnit er godt skrevet med fokus på helt relevante ting. I går dybere end så meget andet, jeg har læst om parforhold.

K.D.B

Bogen er også til professionelle

Den er skrevet til jer som par, men den bliver også brugt af parterapeuter, undervisere, kommuner og fagpersoner, der arbejder med trivsel i familier. For når voksne får bedre redskaber til kærlig kommunikation, så styrkes hele fællesskabet.