Shop
Smertehåndtering -
online forløb
Er du udfordret af smerter i din hverdag?
Få hjælp til at håndtere smerterne på dette online kursus (8 video-sessioner og 8 reflektionsøvelser).
Du får enkle og effektive redskaber, som du kan bruge i din hverdag til at håndtere smerterne.
Se mere om forløbet her
Stresshåndtering -
online forløb
Vil du have enkle og effektive redskaber til at forandre din stress?
Det får du på dette online kursus, 9 video-sessioner og 9 reflektionsøvelser.
Her har du muligheden for at skabe en forandring og finde dit fodfæste igen.
Se mere om forløbet her
Mindfulness -
online forløb
Det kan du på dette online kursus, hvor du får 8 video-sessioner og 8 reflektionsøvelser.
Følg kurset og få Mindfulness integreret i din hverdag. Enkelt og effektivt.
Se mere om forløbet her
Angsthåndtering -
online forløb
Det får du på dette online kursus, 7 video-sessioner og 7 reflektionsøvelser.
Hvis du også er træt af at angst sætter begræsninger og skaber ubehag i dit liv, så se med her.
Se mere om forløbet her
Depression -
online forløb
Så får du her med 8 sessioner og 8 reflektionsøvelser muligheden for at få det bedre.
Se mere om forløbet her
Tilkøb til online forløb
1:1 online sessioner
Du kan tilkøbe 1-1- onlinesessioner med Anja Ladefoged, hvis du har brug for støtte til virkelig at skabe en forandring, som supplement til onlineforløbet.
Sessioner skal være afholdt inden for 3 måneder fra købsdato.
Når du køber 1-1- forløb så laver vi aftaler der passer ind i din kalender i tidsrummet 8-16 på hverdage.
En session varer 50 min. Du får de 4 gange for 3200 kr.
Køb her
