Hanne 2020

Jeg har fået gode værktøjer og redskaber til både til her og nu og hvad jeg skal gøre fremover. Fået en opmærksomhed på mine stresssignaler og skal lytte til mig selv og min krop fordi det bliver jeg nødt til for ikke at få tilbagefald. Også for at jeg kan opdage...

Else 2020

Det er rart at få anerkendelsen af den kamp jeg har kæmpet i 30 år og som ingen har set. Og at få at vide at nu må jeg gerne trække vejret og få ro på og at det fra fortiden er overstået. Jeg syntes Anja er god til at hjælpe mig med at sætte ord på de ting som jeg...

Torben 2020

Stress havde været en udfordring for mig gennem længere tid som leder. Mere end jeg i lang tid ville erkende. Jeg fik et forløb hos Anja og det har virkelig ændret mit stressniveau. Jeg fik øje på hvad der stresser mig og hvad jeg helt konkret kunne gøre. Anja har...

Tina og Michael 2020

Vores teenager havde store problemer med sit selvværd. Det hjalp Anja hende med at genopdage og vi har fået en glad pige igen som nu stoler på sig selv og er blevet social igen. 

M og T

Vores datter på 9 år havde angst, ville ikke sove hos bedsteforældre, ikke i skole, ikke med hjem til veninder og i det hele taget bare være med en af os hele tiden. Det var en hård og lang periode inden vi erkendte vi havde brug for mere hjælp. Derfor opsøgte vi Anja...

Få mine lydfiler med mindfulness øvelser

Lydfilerne med mine mindfulness-øvelser kan du downloade og høre når det passer dig. Og på den måde opleve, hvilken effekt mindfullness har - enkelt og effektivt. 

Velkommen på nyhedsbrevet :-)